Jak jezdit na kolečkových bruslích

Pro jízdu na kolečkových bruslích máme několik základních i pokročilých tipů.

Před jízdou na bruslích se řádně připravte. Nohy a především kotník musí být v inline bruslích upevněné. Vybavte se také chrániči kolen, loktů a dlaní. Vhodná je také cyklistická přilba. Rozhodně nepodceňujte bezpečnostní rizika!

Tipy pro výuku jízdy na kolečkových bruslích

  • jezděte v mírném předklonu s pokrčenými koleny, dejte si pozor na nebezpečný záklon, který může skončit pádem
  • snažte se co nejdéle udržet na jedné noze a sklouznout se co nejdál - je nutné naučit se co nejdokonalejší rovnováze
  • začátečníci zvolí rovinu, co největší prostor
  • začnete širokým postojem (do tvaru písmene v), zkoušejte přenášet váhu z jedné nohy na druhou
  • naučte se také kontrolovaně padat (nejlépe do trávy) - padejte na chrániče (kolena, lokty, dlaně)

Jak na bruslích zastavit?

Naučit se jezdit není nic těžkého, zvláště pokud zvládáte jízdu na zimních bruslích. Jak ale na kolečkových bruslích zastavit?

  • zkuste nejdřív zastavovat z pomalé rychlosti o překážku (plot, zeď, jiný bruslař) - s napřaženýma rukama
  • bez cizí pomoci můžeme zastavovat dvěma způsoby - pomocí patkové brzdy, nebo v tzv. Z-Stopu

Další informace přineseme v některém z dalších článků.